أرز بالعدس والسبانخ والبهارات
حجم الحصة
4 people
وقت التحضير
10 minutes
وقت الطهي
25 minutes
المكونات:
- Split Red Lentil 1Kg
- Spinach 400g
- Basmati Rice 10Kg
- Cumin Powder 500g
- Olive Oil 4L
التعليمات:
أرز بالعدس في مقلاة واحدة. العدس الأحمر يذوب داخل الأرز ويكثّفه، فيخرج الطبق كريمياً بلا أي منتجات ألبان.
الطريقة
- اغسل الأرز والعدس كلاً على حدة حتى يصفو الماء.
- سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر عميق وحمّص ملعقة صغيرة من بودرة الكمون ثلاثين ثانية حتى تفوح رائحتها.
- أضف العدس والأرز، وقلّبهما ليتغطّيا بالزيت، ثم أضف ضعف حجمهما ماءً وتبّل جيداً.
- اتركه يغلي، ثم غطّه واطهه على أخفّ نار 18 دقيقة. لا ترفع الغطاء.
- ارفعه عن النار، وزّع السبانخ فوقه، أعد الغطاء واتركه 5 دقائق — بخار القدر يكفي لذبولها.
- قلّب السبانخ بالشوكة واضبط الملح قبل التقديم.
تسوق هذه الوصفة
أرز بالعدس والسبانخ والبهارات
حجم الحصة
4 people
وقت التحضير
10 minutes
وقت الطهي
25 minutes
المكونات:
- Split Red Lentil 1Kg
- Spinach 400g
- Basmati Rice 10Kg
- Cumin Powder 500g
- Olive Oil 4L
تسوق هذه الوصفة
التعليمات:
أرز بالعدس في مقلاة واحدة. العدس الأحمر يذوب داخل الأرز ويكثّفه، فيخرج الطبق كريمياً بلا أي منتجات ألبان.
الطريقة
- اغسل الأرز والعدس كلاً على حدة حتى يصفو الماء.
- سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر عميق وحمّص ملعقة صغيرة من بودرة الكمون ثلاثين ثانية حتى تفوح رائحتها.
- أضف العدس والأرز، وقلّبهما ليتغطّيا بالزيت، ثم أضف ضعف حجمهما ماءً وتبّل جيداً.
- اتركه يغلي، ثم غطّه واطهه على أخفّ نار 18 دقيقة. لا ترفع الغطاء.
- ارفعه عن النار، وزّع السبانخ فوقه، أعد الغطاء واتركه 5 دقائق — بخار القدر يكفي لذبولها.
- قلّب السبانخ بالشوكة واضبط الملح قبل التقديم.